Дзэнкуцу-дати

Поделись знанием:
(перенаправлено с «Зэнкуцу-дати»)
Перейти к: навигация, поиск

Дзэнкуцу-дати (яп. 前屈立ち; хирагана ぜんくつだち) — основная атакующая стойка с выпадом вперёд, используемая в восточных единоборствах (каратэ, тхэквондо). В тхэквондо стойка называется «ап-куби».





Позиция

Длина стойки дзэнкуцу-дати — две ширины плеч, ширина — одна ширина плеч[1]. Стопа передней ноги смотрит вперёд. Возможное положение тела: сёмэн (направление вперёд) и ханми (вполоборота). В некоторых стилях стопа передней ноги может быть развёрнута внутрь. Стопа задней ноги развёрнута во внешнюю сторону на угол 45 градусов. 60 процентов веса тела находится на передней ноге, 40 — на задней[2]. Иногда в литературе встречается соотношение 70/30[3]. Колено впередистоящей ноги находится над большим пальцем. Задняя нога выпрямлена. Корпус слегка наклонён вперёд.

Стойка может быть как левосторонней — с левой ногой впереди (хидари), так и правосторонней — с правой ногой впереди (миги). Исходное положение рук — одноимённый гэдан-барай, поэтому часто командой для выхода в дзэнкуцу-дати является команда «маэ-гэдан-барай». Для работы ногами также используется положение рук «кэри-но-ёй» и боевое положение.

В зависимости от стиля стойка может отличаться длиной, высотой и шириной.

Выход в дзэнкуцу-дати

В Сётокан

Правая нога отводится назад на расстояние в две ширины плеч, стойка фиксируется с одновременным выполнением блока гэдан-барай одноимённой рукой.

В Кёкусинкай

Левая нога выводится вперёд на расстояние в две ширины плеч, стойка фиксируется с одновременным выполнением блока гэдан-барай одноимённой рукой и выкриком «киай».

Перемещение в дзэнкуцу-дати

В Сётокан

Стопа передней ноги на пятке разворачивается во внешнюю сторону, задняя нога перемещается в направлении движения на четыре ширины плеч, после чего стойка фиксируется.

В Кёкусинкай

Стопа передней ноги на носке поворачивается внутрь, задняя нога перемещается в направлении движения на четыре ширины плеч, после чего стойка фиксируется.

В Тхэквондо

Задняя нога подтягивается к передней, после чего совершает выход вперёд на две ширины плеч и в сторону на одну ширину плеч — для сохранения ширины стойки.

Во всех случаях высота стойки не изменяется.

Разворот в дзэнкуцу-дати

Существует два способа разворота в дзэнкуцу-дати — длинный и короткий.

При длинном развороте передняя нога движется к задней и продолжает движение дальше в том же направлении. Когда нога достигнет требуемого положения, боец разворачивается в сторону ноги, совершавшей движение. При этом виде поворота вариант стойки (хидари или миги) не меняется.

При коротком развороте задняя нога перемещается внутрь на две ширины плеч, после чего происходит разворот. При данном варианте разворота меняется впередистоящая нога: хидари на миги и наоборот.

Применение

Стойка дзэнкуцу-дати является одной из самых частоиспользуемых при обучении каратэ. Обычно, это первая основная стойка, преподаваемая ученикам и знание её входит в программу экзаменов на самый младший кю. В простейших ката Тайкёку-1 и Тайкёку-2 используется перемещение исключительно в дзэнкуцу-дати[4].

См. также

Напишите отзыв о статье "Дзэнкуцу-дати"

Примечания

  1. Ояма М. Классическое каратэ / пер. с англ. М. Новыша. — М.: Эксмо, 2006. — С. 52. — 256 с. — (Боевые искусства). — 5000 экз. — ISBN 5-699-17045-6.
  2. Ояма М. Это каратэ / Пер. с англ. А. Куликова. — М.: ФАИР-ПРЕСС, 2000. — 320 с. — (Боевые искусства). — ISBN 5-8183-0166-4.
  3. [www.karate.permsport.ru/kyokushin/slovar.shtm Словарь-классификатор японской терминологии, применяемой в международном обиходе].
  4. [kempo.bip.ru/k_t1.html Тайкёку соно ити, ни].

Ссылки

[www.ichiyukai.com/kisokouza/tachikata.html 空手道の立ち方](недоступная ссылка — история). [web.archive.org/20080723111542/www.ichiyukai.com/kisokouza/tachikata.html Архивировано из первоисточника 23 июля 2008].

Отрывок, характеризующий Дзэнкуцу-дати

[Принцу Мюрату. Шенбрюнн, 25 брюмера 1805 г. 8 часов утра.
Я не могу найти слов чтоб выразить вам мое неудовольствие. Вы командуете только моим авангардом и не имеете права делать перемирие без моего приказания. Вы заставляете меня потерять плоды целой кампании. Немедленно разорвите перемирие и идите против неприятеля. Вы объявите ему, что генерал, подписавший эту капитуляцию, не имел на это права, и никто не имеет, исключая лишь российского императора.
Впрочем, если российский император согласится на упомянутое условие, я тоже соглашусь; но это не что иное, как хитрость. Идите, уничтожьте русскую армию… Вы можете взять ее обозы и ее артиллерию.
Генерал адъютант российского императора обманщик… Офицеры ничего не значат, когда не имеют власти полномочия; он также не имеет его… Австрийцы дали себя обмануть при переходе венского моста, а вы даете себя обмануть адъютантам императора.
Наполеон.]
Адъютант Бонапарте во всю прыть лошади скакал с этим грозным письмом к Мюрату. Сам Бонапарте, не доверяя своим генералам, со всею гвардией двигался к полю сражения, боясь упустить готовую жертву, а 4.000 ный отряд Багратиона, весело раскладывая костры, сушился, обогревался, варил в первый раз после трех дней кашу, и никто из людей отряда не знал и не думал о том, что предстояло ему.


В четвертом часу вечера князь Андрей, настояв на своей просьбе у Кутузова, приехал в Грунт и явился к Багратиону.
Адъютант Бонапарте еще не приехал в отряд Мюрата, и сражение еще не начиналось. В отряде Багратиона ничего не знали об общем ходе дел, говорили о мире, но не верили в его возможность. Говорили о сражении и тоже не верили и в близость сражения. Багратион, зная Болконского за любимого и доверенного адъютанта, принял его с особенным начальническим отличием и снисхождением, объяснил ему, что, вероятно, нынче или завтра будет сражение, и предоставил ему полную свободу находиться при нем во время сражения или в ариергарде наблюдать за порядком отступления, «что тоже было очень важно».
– Впрочем, нынче, вероятно, дела не будет, – сказал Багратион, как бы успокоивая князя Андрея.
«Ежели это один из обыкновенных штабных франтиков, посылаемых для получения крестика, то он и в ариергарде получит награду, а ежели хочет со мной быть, пускай… пригодится, коли храбрый офицер», подумал Багратион. Князь Андрей ничего не ответив, попросил позволения князя объехать позицию и узнать расположение войск с тем, чтобы в случае поручения знать, куда ехать. Дежурный офицер отряда, мужчина красивый, щеголевато одетый и с алмазным перстнем на указательном пальце, дурно, но охотно говоривший по французски, вызвался проводить князя Андрея.
Со всех сторон виднелись мокрые, с грустными лицами офицеры, чего то как будто искавшие, и солдаты, тащившие из деревни двери, лавки и заборы.
– Вот не можем, князь, избавиться от этого народа, – сказал штаб офицер, указывая на этих людей. – Распускают командиры. А вот здесь, – он указал на раскинутую палатку маркитанта, – собьются и сидят. Нынче утром всех выгнал: посмотрите, опять полна. Надо подъехать, князь, пугнуть их. Одна минута.
– Заедемте, и я возьму у него сыру и булку, – сказал князь Андрей, который не успел еще поесть.
– Что ж вы не сказали, князь? Я бы предложил своего хлеба соли.
Они сошли с лошадей и вошли под палатку маркитанта. Несколько человек офицеров с раскрасневшимися и истомленными лицами сидели за столами, пили и ели.
– Ну, что ж это, господа, – сказал штаб офицер тоном упрека, как человек, уже несколько раз повторявший одно и то же. – Ведь нельзя же отлучаться так. Князь приказал, чтобы никого не было. Ну, вот вы, г. штабс капитан, – обратился он к маленькому, грязному, худому артиллерийскому офицеру, который без сапог (он отдал их сушить маркитанту), в одних чулках, встал перед вошедшими, улыбаясь не совсем естественно.
– Ну, как вам, капитан Тушин, не стыдно? – продолжал штаб офицер, – вам бы, кажется, как артиллеристу надо пример показывать, а вы без сапог. Забьют тревогу, а вы без сапог очень хороши будете. (Штаб офицер улыбнулся.) Извольте отправляться к своим местам, господа, все, все, – прибавил он начальнически.