Шведская стенка
Шведская стенка — гимнастический снаряд для лазания, состоящий из вертикальных стоек с поперечными округлыми перекладинами[1].
Применяется для тренировки в спортзалах образовательных и спортивных учреждений, как средство лечения и реабилитации в кабинетах лечебной физкультуры медицинских учреждений, а также для использования с любыми целями в домашних условиях.
Гимнастическая стенка может являться конструктивной основой для присоединения к ней различных спортивных снарядов: турника, брусьев, скамьи для пресса и жима лёжа, стойки для штанги, боксёрской груши. В детских спортивных комплексах это могут быть канаты, верёвочные лестницы, качели, кольца, трапеции.
Содержание
История
Изобретателем шведской стенки в её нынешнем виде стал в начале XIX века Пер Хенрик Линг[2]. Однако подобные снаряды и упражнения с их использованием описывались ещё в 1793 году немецким педагогом Иоганном Гутсмутсом в его труде «Гимнастика для юношества» (нем. Gymnastik für die Jugend[3]).
Конструкция
В зависимости от назначения и места размещения высота стоек шведской стенки находится в пределах 1800—3200 мм. Классическим материалом для изготовления гимнастических стенок является дерево. Перекладины изготавливают из твёрдых пород деревьев: берёзы, бука, клёна, дуба. Самая верхняя перекладина может быть вынесена несколько вперёд от стены для удобства виса. Сечение перекладин может быть круглым и овальным, овальное сечение предпочтительнее, так как оно не позволяет перекладине прокручиваться вокруг своей оси в местах креплений.
Примерные и обязательные размеры конструкции, требования безопасности согласно ГОСТ Р 56435-2015:
- Высота стоек — 2600 мм.
- Размеры стойки — ширина 140 мм, толщина не менее 33 мм.
- Расстояние между двумя соседними стойками — не менее 800 мм.
- Высота самой верхней перекладины — не более 3000 мм над уровнем пола.
- Расстояние между осями перекладин — 140 мм.
- Размеры поперечного сечения перекладин: в круглом сечении 28—41 мм, в овальном сечении не более 51 мм.
- Перекладины должны быть жёстко закреплены.
- Не допускается использование в конструкции стенки гвоздей и шурупов (острые предметы — риск травматизма).
- Установка
Гимнастическая стенка должна быть прочно закреплена к стене, полу или потолку (металлические стенки с креплением враспор). Оси перекладин должны находиться на расстоянии не менее 105 мм от опорной стены[1].
Напишите отзыв о статье "Шведская стенка"
Примечания
- ↑ 1 2 ГОСТ Р 56435-2015 Оборудование гимнастическое. Шведские стенки, решётчатые лестницы, каркасные конструкции для лазания. Требования безопасности и методы испытаний.
- ↑ Encyclopedia Americana. Band 30: Index. International Edition. Scholastic Library Publishing, Danbury CT 2006, ISBN 0-7172-0139-2, P. 644. (англ.)
- ↑ Johann Christoph Friedrich Guts Muths, Gymnastik für die Jugend, Schnepfenthal, 1793; Marschner P., Vorwort zur Gymnastik für die Jugend, B., 1957; Festschrift zum 200. Geburtstage von Johann Christoph Friedrich Guts Muths, [B., 1959].
Литература
- ГОСТ Р 56435-2015 Оборудование гимнастическое. Шведские стенки, решётчатые лестницы, каркасные конструкции для лазания. Требования безопасности и методы испытаний.
Отрывок, характеризующий Шведская стенка
Одним из самых осязательных и выгодных отступлений от так называемых правил войны есть действие разрозненных людей против людей, жмущихся в кучу. Такого рода действия всегда проявляются в войне, принимающей народный характер. Действия эти состоят в том, что, вместо того чтобы становиться толпой против толпы, люди расходятся врозь, нападают поодиночке и тотчас же бегут, когда на них нападают большими силами, а потом опять нападают, когда представляется случай. Это делали гверильясы в Испании; это делали горцы на Кавказе; это делали русские в 1812 м году.
Войну такого рода назвали партизанскою и полагали, что, назвав ее так, объяснили ее значение. Между тем такого рода война не только не подходит ни под какие правила, но прямо противоположна известному и признанному за непогрешимое тактическому правилу. Правило это говорит, что атакующий должен сосредоточивать свои войска с тем, чтобы в момент боя быть сильнее противника.
Партизанская война (всегда успешная, как показывает история) прямо противуположна этому правилу.
Противоречие это происходит оттого, что военная наука принимает силу войск тождественною с их числительностию. Военная наука говорит, что чем больше войска, тем больше силы. Les gros bataillons ont toujours raison. [Право всегда на стороне больших армий.]
Говоря это, военная наука подобна той механике, которая, основываясь на рассмотрении сил только по отношению к их массам, сказала бы, что силы равны или не равны между собою, потому что равны или не равны их массы.
Сила (количество движения) есть произведение из массы на скорость.
В военном деле сила войска есть также произведение из массы на что то такое, на какое то неизвестное х.
Военная наука, видя в истории бесчисленное количество примеров того, что масса войск не совпадает с силой, что малые отряды побеждают большие, смутно признает существование этого неизвестного множителя и старается отыскать его то в геометрическом построении, то в вооружении, то – самое обыкновенное – в гениальности полководцев. Но подстановление всех этих значений множителя не доставляет результатов, согласных с историческими фактами.
А между тем стоит только отрешиться от установившегося, в угоду героям, ложного взгляда на действительность распоряжений высших властей во время войны для того, чтобы отыскать этот неизвестный х.
Х этот есть дух войска, то есть большее или меньшее желание драться и подвергать себя опасностям всех людей, составляющих войско, совершенно независимо от того, дерутся ли люди под командой гениев или не гениев, в трех или двух линиях, дубинами или ружьями, стреляющими тридцать раз в минуту. Люди, имеющие наибольшее желание драться, всегда поставят себя и в наивыгоднейшие условия для драки.
Дух войска – есть множитель на массу, дающий произведение силы. Определить и выразить значение духа войска, этого неизвестного множителя, есть задача науки.
Задача эта возможна только тогда, когда мы перестанем произвольно подставлять вместо значения всего неизвестного Х те условия, при которых проявляется сила, как то: распоряжения полководца, вооружение и т. д., принимая их за значение множителя, а признаем это неизвестное во всей его цельности, то есть как большее или меньшее желание драться и подвергать себя опасности. Тогда только, выражая уравнениями известные исторические факты, из сравнения относительного значения этого неизвестного можно надеяться на определение самого неизвестного.
