Треугольник (удушающий приём)
Треугольник (англ. Triangle Choke, порт. Triângulo), или Санкаку-Дзимэ (яп. 三角絞) — удушающий приём, при выполнении которого борец захватывает шею и руку соперника ногами, образуя фигуру, похожую на треугольник (чему техника и обязана своим названием). Правильно выполненный треугольник эффективно блокирует кровоток по сонной артерии и вызывает циркуляторную гипоксию у противника, приводя его к сдаче или потере сознания. Этот приём распространён в дзюдо, бразильском джиу-джитсу, боевом самбо, грэпплинге, ММА; треугольник можно использовать и при самообороне.
Выполнение приёма и вариации
Число различных выходов на треугольник весьма велико; это удушение может быть успешно выполнено из любой атакующей борцовской позиции, а также из стойки. Одной из классических версий является треугольник из гарда: находящийся снизу борец забрасывает одну ногу на плечо соперника, сцепляет ноги за спиной соперника и сжимает его шею бёдрами. Эта техника является одной из "визитных карточек" бразильского джиу-джитсу[1]; треугольник считается приёмом, который легче выполнять людям худощавого телосложения с длинными ногами, а не физически развитым атлетам. Существует большое количество способов дополнительно усилить давление на шею, преодолевая сопротивление даже физически мощного соперника — к примеру, потянуть голову соперника на себя или повернуть своё туловище перпендикулярно корпусу противника[1].
Защититься от застёгнутого треугольника достаточно сложно, в связи с чем оптимальная стратегия защиты - не позволить сопернику выйти на это удушение, в частности, держать осанку (не позволяя оппоненту забросить ногу на плечо) и плотно прижимать к себе локти (не давая заблокировать руку)[2]. Существует множество комбинаций, которые позволяют опытному борцу провести из треугольника другой приём (к примеру, рычаг локтя)[3], и ряд ассоциированных с этим удушением приёмов:
- Обратный треугольник (англ. Inverted или Reverse Triangle Choke) - под этим термином понимается несколько различных элементов борьбы[4]: во-первых, тот же треугольник из гарда, при котором ноги борца соединяются со стороны свободной, а не захваченной руки; именно таким приёмом чемпион Bellator в полутяжёлом весе Лиам МакГири задушил Келли Анундсона на Bellator 124 и Тито Ортиса на Bellator 142[5]. Во-вторых, обратным треугольником называется множество вариантов, когда голова атакующего направлена к ногам "жертвы" - к примеру, экс-чемпион UFC Люк Рокхолд на UFC 172 провёл Тиму Борщу обратный узел плеча из обратного треугольника со стороны спины[6].
- Треугольник руками (англ. Arm Triangle Choke) - приём выполняется по тому же принципу, но, как можно догадаться из названия, руками: находясь в боковом удержании, маунте или полугарде, борец захватывает шею через руку соперника, соединяет свои руки и оказывает давление плечом, ограничивая кровоснабжение мозга оппонента. Строго говоря, многие другие удушения руками ("анаконда", "брабо", "север-юг") также являются разновидностями треугольника руками.
История и применение приёма
Считается, что удушение треугольником было создано (или, по меньшей мере, популяризовано) в начале XX века будущим девятым даном по дзюдо Цунетанэ Одой, учеником Дзигоро Кано, специализировавшимся в борьбе на земле (нэваза). Распространено неверное представление, что этот приём был впоследствии забыт (в частности, что Мицуё Маэда не преподавал его семье Грэйси) и заново открыт Хойсом Грэйси уже в конце XX века, однако реальность несколько сложнее: само удушение было известно с самого начала существования бразильского джиу-джитсу, но считалось малоэффективным, пока не были разработаны детали техники, позволяющие усилить давление на шею соперника (важную роль в этом явлении сыграл коралловый пояс Серджиу Пэнья[7])[8]. С развитием MMA и популяризацией бразильского джиу-джитсу треугольник стал популярной техникой: около 10% схваток в UFC, заканчивающихся сдачей бойца, завершаются именно этим приёмом[9]; стоит отметить, что бойцы стиля "граунд-энд-паунд", нанося удары из верхней позиции в партере, особенно уязвимы для болевых и удушающих: к примеру, именно во время агрессивной атаки Фёдора Емельяненко Фабрисиу Вердум контратаковал комбинацией треугольника и рычага локтя, прервав беспроигрышную серию российского бойца, а Чейл Соннен на UFC 117 попался в треугольник, пытаясь добить в партере Андерсона Сильву, и проиграл титульный бой, в котором вёл по очкам с огромным перевесом[10].
Треугольник возможно применять и для самозащиты, пользуясь возможностью "усыпить" и таким образом нейтрализовать нападающего[11], однако ещё чемпион мира по дзюдо Кацухико Касивадзаки предостерегал, что в условиях уличного боя без правил удушаемый человек может укусить удушающего за наружные половые органы[12], а также (при достаточной физической силе) оторвать о земли и бросить обратно, что может также привести к травме.
См. также
Напишите отзыв о статье "Треугольник (удушающий приём)"
Примечания
- ↑ 1 2 [www.grapplearts.com/are-my-legs-too-short-to-apply-the-triangle-choke/ Are my legs too short to apply the triangle choke?] (15 июля 2016). Проверено 20 августа 2016.
- ↑ [evolve-university.com/blog/3-super-simple-ways-to-escape-the-triangle-choke.htm | 3 Super Simple Ways To Escape The Triangle Choke - Evolve University Blog]. Evolve University. Проверено 20 августа 2016.
- ↑ Ronin Family BJJ / Roy Dean Academy Russia. [www.youtube.com/watch?v=p_fF6508s3k Комбинация рычаг локтя, треугольник, рычаг локтя] (20 марта 2014). Проверено 20 августа 2016.
- ↑ Nate Wilcox. [www.bloodyelbow.com/2009/5/7/868053/bloody-elbow-judo-chop-toby-imadas Bloody Elbow Judo Chop: Toby Imada's Inverted Triangle Choke on Jorge Masvidal]. Bloody Elbow (7 мая 2009). Проверено 20 августа 2016.
- ↑ Sherdog.com. [www.sherdog.com/fighter/Liam-McGeary-66510 Liam McGeary MMA Stats, Pictures, News, Videos, Biography - Sherdog.com]. Sherdog. Проверено 20 августа 2016.
- ↑ Sherdog.com. [www.sherdog.com/events/UFC-172-Jones-vs-Teixeira-34401 UFC 172 - Jones vs. Teixeira]. Sherdog. Проверено 20 августа 2016.
- ↑ [www.bjjheroes.com/featured/closed-guard The Closed Guard] (en-us). Проверено 20 августа 2016.
- ↑ [www.bjjheroes.com/featured/the-triangle The Triangle] (en-us). Проверено 20 августа 2016.
- ↑ [www.mixedmartialarts.com/news/Most-common-subs-in-UFC-history-graphically-displayed Most common subs in UFC history, graphically displayed]. Проверено 20 августа 2016.
- ↑ Ray Hui. [www.mmafighting.com/2010/12/26/submission-of-the-year-fabricio-werdum-taps-out-fedor-emelianen Submission of the Year: Fabricio Werdum Taps Out Fedor Emelianenko]. MMA Fighting (26 декабря 2010). Проверено 20 августа 2016.
- ↑ [www.telegraph.co.uk/news/uknews/crime/11617129/Female-kickboxer-knocks-out-sex-attacker-who-pounces-as-she-walks-home.html Female kickboxer knocks out sex attacker who pounces as she walks home]. Проверено 20 августа 2016.
- ↑ Jonathan Snowden, Kendall Shields. [books.google.com/books?id=lzdXP08P1pkC The MMA Encyclopedia]. — ECW Press, 2010-11-01. — 1363 с. — ISBN 9781554908448.
Ссылки
- [fightingarts.ru/udushenie-treugolnikom-iz-garda-keshtov/ Удушение треугольником из гарда (обучающее видео)]
- [www.youtube.com/watch?v=MQWy1LcXYsU Удушающий приём «Треугольник»: обучающие видео]
Отрывок, характеризующий Треугольник (удушающий приём)
– Вот у меня служит Пряничников, славный человек, золото человек, а ему 60 лет, разве он пойдет на экзамены?…– Да, это затруднительно, понеже образование весьма мало распространено, но… – Граф Кочубей не договорил, он поднялся и, взяв за руку князя Андрея, пошел навстречу входящему высокому, лысому, белокурому человеку, лет сорока, с большим открытым лбом и необычайной, странной белизной продолговатого лица. На вошедшем был синий фрак, крест на шее и звезда на левой стороне груди. Это был Сперанский. Князь Андрей тотчас узнал его и в душе его что то дрогнуло, как это бывает в важные минуты жизни. Было ли это уважение, зависть, ожидание – он не знал. Вся фигура Сперанского имела особенный тип, по которому сейчас можно было узнать его. Ни у кого из того общества, в котором жил князь Андрей, он не видал этого спокойствия и самоуверенности неловких и тупых движений, ни у кого он не видал такого твердого и вместе мягкого взгляда полузакрытых и несколько влажных глаз, не видал такой твердости ничего незначащей улыбки, такого тонкого, ровного, тихого голоса, и, главное, такой нежной белизны лица и особенно рук, несколько широких, но необыкновенно пухлых, нежных и белых. Такую белизну и нежность лица князь Андрей видал только у солдат, долго пробывших в госпитале. Это был Сперанский, государственный секретарь, докладчик государя и спутник его в Эрфурте, где он не раз виделся и говорил с Наполеоном.
Сперанский не перебегал глазами с одного лица на другое, как это невольно делается при входе в большое общество, и не торопился говорить. Он говорил тихо, с уверенностью, что будут слушать его, и смотрел только на то лицо, с которым говорил.
Князь Андрей особенно внимательно следил за каждым словом и движением Сперанского. Как это бывает с людьми, особенно с теми, которые строго судят своих ближних, князь Андрей, встречаясь с новым лицом, особенно с таким, как Сперанский, которого он знал по репутации, всегда ждал найти в нем полное совершенство человеческих достоинств.
Сперанский сказал Кочубею, что жалеет о том, что не мог приехать раньше, потому что его задержали во дворце. Он не сказал, что его задержал государь. И эту аффектацию скромности заметил князь Андрей. Когда Кочубей назвал ему князя Андрея, Сперанский медленно перевел свои глаза на Болконского с той же улыбкой и молча стал смотреть на него.
– Я очень рад с вами познакомиться, я слышал о вас, как и все, – сказал он.
Кочубей сказал несколько слов о приеме, сделанном Болконскому Аракчеевым. Сперанский больше улыбнулся.
– Директором комиссии военных уставов мой хороший приятель – господин Магницкий, – сказал он, договаривая каждый слог и каждое слово, – и ежели вы того пожелаете, я могу свести вас с ним. (Он помолчал на точке.) Я надеюсь, что вы найдете в нем сочувствие и желание содействовать всему разумному.
Около Сперанского тотчас же составился кружок и тот старик, который говорил о своем чиновнике, Пряничникове, тоже с вопросом обратился к Сперанскому.
Князь Андрей, не вступая в разговор, наблюдал все движения Сперанского, этого человека, недавно ничтожного семинариста и теперь в руках своих, – этих белых, пухлых руках, имевшего судьбу России, как думал Болконский. Князя Андрея поразило необычайное, презрительное спокойствие, с которым Сперанский отвечал старику. Он, казалось, с неизмеримой высоты обращал к нему свое снисходительное слово. Когда старик стал говорить слишком громко, Сперанский улыбнулся и сказал, что он не может судить о выгоде или невыгоде того, что угодно было государю.
Поговорив несколько времени в общем кругу, Сперанский встал и, подойдя к князю Андрею, отозвал его с собой на другой конец комнаты. Видно было, что он считал нужным заняться Болконским.
– Я не успел поговорить с вами, князь, среди того одушевленного разговора, в который был вовлечен этим почтенным старцем, – сказал он, кротко презрительно улыбаясь и этой улыбкой как бы признавая, что он вместе с князем Андреем понимает ничтожность тех людей, с которыми он только что говорил. Это обращение польстило князю Андрею. – Я вас знаю давно: во первых, по делу вашему о ваших крестьянах, это наш первый пример, которому так желательно бы было больше последователей; а во вторых, потому что вы один из тех камергеров, которые не сочли себя обиженными новым указом о придворных чинах, вызывающим такие толки и пересуды.
– Да, – сказал князь Андрей, – отец не хотел, чтобы я пользовался этим правом; я начал службу с нижних чинов.
– Ваш батюшка, человек старого века, очевидно стоит выше наших современников, которые так осуждают эту меру, восстановляющую только естественную справедливость.
– Я думаю однако, что есть основание и в этих осуждениях… – сказал князь Андрей, стараясь бороться с влиянием Сперанского, которое он начинал чувствовать. Ему неприятно было во всем соглашаться с ним: он хотел противоречить. Князь Андрей, обыкновенно говоривший легко и хорошо, чувствовал теперь затруднение выражаться, говоря с Сперанским. Его слишком занимали наблюдения над личностью знаменитого человека.
– Основание для личного честолюбия может быть, – тихо вставил свое слово Сперанский.
– Отчасти и для государства, – сказал князь Андрей.
– Как вы разумеете?… – сказал Сперанский, тихо опустив глаза.
– Я почитатель Montesquieu, – сказал князь Андрей. – И его мысль о том, что le рrincipe des monarchies est l'honneur, me parait incontestable. Certains droits еt privileges de la noblesse me paraissent etre des moyens de soutenir ce sentiment. [основа монархий есть честь, мне кажется несомненной. Некоторые права и привилегии дворянства мне кажутся средствами для поддержания этого чувства.]
Улыбка исчезла на белом лице Сперанского и физиономия его много выиграла от этого. Вероятно мысль князя Андрея показалась ему занимательною.
– Si vous envisagez la question sous ce point de vue, [Если вы так смотрите на предмет,] – начал он, с очевидным затруднением выговаривая по французски и говоря еще медленнее, чем по русски, но совершенно спокойно. Он сказал, что честь, l'honneur, не может поддерживаться преимуществами вредными для хода службы, что честь, l'honneur, есть или: отрицательное понятие неделанья предосудительных поступков, или известный источник соревнования для получения одобрения и наград, выражающих его.
Доводы его были сжаты, просты и ясны.
Институт, поддерживающий эту честь, источник соревнования, есть институт, подобный Legion d'honneur [Ордену почетного легиона] великого императора Наполеона, не вредящий, а содействующий успеху службы, а не сословное или придворное преимущество.
– Я не спорю, но нельзя отрицать, что придворное преимущество достигло той же цели, – сказал князь Андрей: – всякий придворный считает себя обязанным достойно нести свое положение.
– Но вы им не хотели воспользоваться, князь, – сказал Сперанский, улыбкой показывая, что он, неловкий для своего собеседника спор, желает прекратить любезностью. – Ежели вы мне сделаете честь пожаловать ко мне в среду, – прибавил он, – то я, переговорив с Магницким, сообщу вам то, что может вас интересовать, и кроме того буду иметь удовольствие подробнее побеседовать с вами. – Он, закрыв глаза, поклонился, и a la francaise, [на французский манер,] не прощаясь, стараясь быть незамеченным, вышел из залы.
